월요일, 12월 16, 2024
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쌍화탕 효능 쌍화차와 차이점은? 쌍화탕 주의할점 알아보자

 

아직 쌍화탕이 어울리는 계절은 아니지만, 그럼에도 아침저녁과 낮기온의 일교차가 조금씩 심해지는 요즘 상비약으로 쌍화탕을 구입해 두시는 분들도 많으시리라 생각해 봅니다. 동의보감에도 쌍화탕에 관한 기록이 나오는데요. 중병을 앓은 뒤 몹시 피로감을 느끼며 저절로 땀이 날 때, 혹은 감기에 자주 걸리는 허약한 사람에게 쌍화탕이 도움이 된다고 쓰여 있습니다. 한의학 관련 용어를 정리해 놓은 ‘한의학대사전’에 보면 쌍화탕에 대한 설명이 나옵니다. 이에 따르면 쌍화탕은 힘든 일을 한 뒤나 중병을 앓은 후에 먹거나 허약하고 비실한 사람들이 자주 걸리는 감기를 치료할 때도 사용된다고 합니다. 또한 피로 회복이나 자양 강장을 위해서도 많이 활용된다고 알려져 있습니다. 전통 보약인 쌍화탕은 주로 몸을 따뜻하게 하고 기운을 북돋우며 피로 회복에 도움을 주는 효능이 있습니다.

 

쌍화탕 9가지 재료

 

쌍화탕에는 작약, 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초, 육계, 생강 등 무려 9개가 넘는 귀한 한약재가 들어 있습니다. 쌍화탕은 쌍화탕과 쌍화차 등으로 구분되는데요. 전통적인 한방 보약으로 농축된 형태로 제공되는 쌍화탕과 편의점이나 마트에서 쉽게 구입할 수 있으며 가벼운 건강음료로 소비되는 쌍화차 등이 있습니다. 쌍화차를 드시면서 쌍화탕 정도의 효과를 기대하는 건 무리가 있습니다. 쌍화차에는 다만 쌍화탕의 특정 성분이 소량 들어간 일반적인 차라고 볼 수 있기 때문입니다. 피로회복이나 면역력 강화 등을 위해서라면 편의점 쌍화차가 아니라 약국에서 쌍화탕을 구매해서 복용하시는 걸 추천드립니다.

 

쌍화탕 효능

 

피로 회복에 도움을 줍니다.

쌍화탕은 고갈된 체력을 회복시키고 기운을 북돋아 주는 효능이 있습니다. 특별히 만성 피로감을 느끼는 분들이 드시면 효과를 보실 수 있습니다.

 

면역력 강화에 도움을 줍니다.

쌍화탕은 몸의 면역 체계를 강화시켜 주기 때문에 감기나 기타 질병에 대한 저항력을 키우는 데 매우 효과적입니다.

 

스트레스 개선에 도움을 줍니다.

현대인들에게는 가장 중요한 건강의 척도 중에서 스트레스를 꼽을 수 있습니다. 스트레스를 어떻게 관리하느냐가 건강의 중요한 기준이 될 수 있다는 것입니다. 쌍화탕을 드시게 되면 스트레스로 인해 기운이 떨어지거나 정신적으로 힘겨울 때 도움을 받을 수 있습니다.

 

혈액 순환 개선에도 좋습니다.

쌍화탕에는 여러 가지 한방 재료가 들어가게 되는데요. 당귀, 황기, 작약, 숙지황, 천궁 등의 재료가 들어가는데요. 이중에 천궁이나 계피 등의 성분은 혈액 순환을 촉진하여 수족냉증이나 냉한 체질을 가진 분들이 드시면 좋습니다.

 

숙취 해소에 도움을 줍니다.

쌍화탕은 피로 회복에 효과적이면서도 동시에 숙취 해소에도 효과적입니다. 전날 과음하거나 과로했을 경우 쌍화탕을 드시게 되면 빠르게 기운을 회복할 수 있어서 좋습니다.

쌍화탕 두번째

 

부인과 질환에도 도움을 줍니다.

쌍화탕에 들어가는 작약은 부인과 질환에서 절대 빼놓을 수 없는 한약재 중에 하나입니다. 작약은 혈액순환을 돕고 어혈을 풀어주며 생리불순이나 월경통에도 효과를 기대할 수 있습니다. 

 

감기를 예방하는 데 좋습니다.

쌍화탕에는 몸을 보호하고 따뜻하게 하는 효과가 있습니다. 하지만 중요한 건 쌍화탕만 먹어서는 콧물이나 기침, 발열 등 일반적인 감기 증상을 개선하는 데 한계가 있어요. 이럴 때는 쌍화탕과 별개로 감기 증상 개선의 효과가 있는 종합감기약을 함께 복용하시면 도움이 됩니다.

 

이외에도 쌍화탕에는 ▶골다공증 개선 ▶모발 성장 ▶항염증 등에도 효과가 있다는 연구결과도 있습니다.

 

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쌍화탕 주의사항

 

쌍화탕은 모두 천연성분에 전통적인 한방 재료로 만들어져서 건강에 매우 유익하지만, 개인의 체질에 따라서 알레르기 반응이 나타날 수 있어서 주의를 요합니다. 게다가 쌍화탕의 주재료는 따뜻한 성질의 약재로 구성되어 있기 때문에 평소 몸에 열이 많은 사람은 피하는게 좋습니다. 평소 대장 기능이 약해서 묽은 변이나 설사 등을 자주 하는 분들에게도 권하지 않습니다.

만약 가볍게 편의점 쌍화차가 아니라 기력 회복이나 면역력 강화를 위한 쌍화탕을 찾으신다면 아래 링크를 통해서 구입이 가능합니다. 클릭 한번으로 좋은 쌍화탕 제품을 구매해 보시는 것도 좋겠습니다.

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